يحتاج الدماغ إلى الدهون الجيدة كي يعمل بشكل سليم. وهل هناك أفضل من زبدة الكاكاو في الشوكولا البيضاء والبندق الغني بأحماض أوميغا 3 لتغذية الدماغ وتحسين وظائف الخلايا العصبية؟
ينصح الاختصاصيون بتناول 2 أو 3 مربعات من الشوكولا البيضاء إضافة إلى 10 حبات بندق كل يوم ليبقى نشاط الدماغ في أحسن حال!
.jpg)
.jpg)
