الحدث- وكالات
قالت الرابطة الاتحادية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك إن دفتر اليوميات يسهم في وقاية مرضى الاكتئاب من الانتكاسات.
وأوضحت الرابطة الألمانية أن دفتر اليوميات يعد بمثابة وسيلة لمراقبة الذات؛ حيث يدون فيه المريض الأوقات والأسباب التي جعلته يشعر بالسعادة والبهجة أو بالحزن والاكتئاب. كما يعتبر دفتر اليوميات وسيلة مساعدة للطبيب النفسي أو المعالج.
ولتجنب حدوث الانتكاسات، شددت الرابطة على ضرورة الالتزام بخطة العلاج المقررة دائماً، مؤكدة على أهمية استشارة الطبيب في حال الشعور باعتلالات مزاجية.
.jpg)
.jpg)
