تلعب القهوة دوراً مهماً في حياة الكثيرين، لدرجة انه يتعذر على بعضهم بدء يومهم من دون ارتشاف كوب يساعدهم على فتح عيونهم والتركيز على مهامهم اليومية.
وأفاد موقع "لايف هاك" أن قلة من يعرفون ما للقهوة من دور محوري في النجاح، وذكر انه غالباً ما يكون من يشربون القهوة أكثر ميلاً لتحقيق النجاع والأسباب كثيرة أبرزها انهم:
1 - أكثر نشاطاً: ذاك ان الكافيين في الدم هو أشبه بالوقود الذي يرفع نمعدلات الأدرنالين في الجسم ما يعزز الأداء الجسدي.
2 - يشكون من مخاطر صحية أقل: وقد أظهرت دراسات عديدة فعالية القهوة في تخفيض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب.
3 - أكثر ذكاء: لأن القهوة تعيق مادة الأدينوزين بالدماغ الذي يعمل بشكل أفضل، لتتحسن عملية التفاعل والذاكرة والقدرات الإدراكية.
4 - أدمغتهم أكثر صحة: بما ان القهوة تحارب أمراض مثل الزهايمر والباركنسون.
5 - يعانون من نوبات اكتئاب أقل: وقد اظهرت دراسة ان شرب القهوة يخفض خطر الانتحار بنسبة تصل إلى 50% عند الرجال والنساء، لأنها ترفع المعنويات.
6 - يعيشون لفترة أطول: لأنهم أقل عرضة للوفاة المبكرة والتأثيرات السلبية لمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم.
7 - ليسوا عرضة للبدانة: كون الكافيين يعزز عملية حرق الدهون بالجسم بنسبة تتراوح بين 10 و29%.
8 - أكثر تسلية ومرحاً: وهم يشاركون أكثر في الأحاديث والنشاطات.
9 - يجنون مالاً أكثر: لأنهم أكثر سرعة في أداء العمل.
10 - يحققون إنجازات أكثر: لأنهم مستعدون للسعي وراء أهدافهم بأسرع وقت ممكن.
.jpg)
.jpg)
