بالفيديو : شاهد ماذا يفعل اللب السوري في جسم الانسان

الحدث- صحة

بذور دوار الشمس  .. تسلية وفائدة ..وهي التي  يطلق عليه اللب السورى او بذور زهرة الشمس او عباد الشمس " Sunflower seeds "

والكثير منا يتناوله كوجبة خفيفة او للتسلية ( سناكس ) عندما تشعر بالجوع أو تحس بالملل.

ولكن هل تعلم ان له فوائد صحية اكثر من كونه وسيلة للتسلية …لنشاهد معا الفيديو