عادات تدّمر حياتك

الحدث- وكالات

قد يعاني كل شخص من بعض العادات السلبية التي تكون سبباً في شعوره بالانزعاج أو الغضب أو التعاسة أحياناً من حياته على جميع المستويات الشخصية والاجتماعية والمهنية.
موقع inc المتخصّص في التنمية البشرية وتطوير الذات يستعرض هذه العادات التي يجب أنْ تتجنّبها فوراً لاستعادة حياتك.

1- لا تؤمن بقيمتك:
الحديث الذاتي هو قوة كبيرة إيجابية أو سلبية، فإذا كنت تحدّث نفسك بشكل إيجابي وتنظر إلى قيمتك المهنية وفي الحياة بشكل إيجابي فحديثك الذاتي فعّال وناجح.
أما إذا كنت تنظر إلى نفسك بشكل سلبي وحديثك سلبي دائماً عن قدراتك ومهاراتك فأنت على حافة الخطر.

2- لا تملك دائرة محيطة داعمة:
يجب أنْ يكون لديك دائرة قوية تدعمك دوماً على الجانب الإنساني والاجتماعي، كعلاقتك الاجتماعية مع أسرتك ووالديك، وعلى الجانب المهني كوجود صديق أو مستشار ترجع إليه دائماً في مشاكلك المهنية.

3- تهتم كثيراً بما يفكر به الآخرون:
إذا دفعك هذا الاهتمام لتخطّي أهدافك وخططك في الحياة وجعلك تتصرّف من أجل الآخرين دائماً؛ فأنت على الطريق الخاطئ.

4- مقارنة نفسك مع الآخرين:
النظر بشكل دائم إلى المحيطين وعقد مقارنات سلبية بينك وبينهم يدفعك لعدم الشعور بالإيجابيات والمزايا التي تتمتع بها، لأنك تنظر دائماً إلى الأشياء البعيدة عنك، لذا لا تتمتع بما لديك.

وإذا كنت مهتماً بعقد المقارنات فانظر دائماً إلى الأقل منك اجتماعياً ومادياً ومهنياً لتستشعر قيمة ما لديك.