انتبهوا ....ساعات العمل الإضافيّة تُدمّر صحّتكم

الحدث- صحة

المعظم منا يمضي ساعات دوام العمل كاملة، ليس هذا فحسب وإنما  ونرفقها بساعات إضافيّة إذا لزم الأمر لإنهاء المتوجّبات المفروضة علينا.

ولكن هذه الساعات الإضافية قد لا تكون عادية خصوصاً لجهة خطرها على صحّتنا.

فعمل النساء لأكثر من 45 ساعة في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بحسب ما أعلن علماء من جامعة تكساس ومركز العلوم الصحية في هيوستن.

ويتضاعف هذا الخطر عند كلّ ساعة عمل إضافيّة في الأسبوع كما أنّ الدراسات التي أجريت أظهرت أنّ من يعملون ما بين 40 و45 ساعة في الأسبوع هم أقلّ عرضة لهذه الأمراض.