صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله -

2016-04-22

الحدث - رام الله توصل علماء الأحياء من جامعة زوريخ السويسرية إلى المكونات التي يتشكل منها حليب الأم، وهي تختلف كثيراً عن مكونات حليب الكائنات الأخرى.

العلماء توصّلوا للسبب....لهذا تشعر بالأرق عند تغيير مكان نومك

2016-04-22

هل تشعر بالأرق وتتقلب ليلاً عند النوم في فندق أو أي مكان جديد؟ تظن أن السبب هو فراش غير مريح أو ربما الوسادة، ولكن العلماء أرجعوا السبب الى أن نصف الدماغ الأيسر يبقى متيقظاً لما يجري حوله في الليلة الأولى عندما ينام المرء في مكان غير مألوف.

دراسة: تناول الأسبرين يومياً يقلل احتمالات الوفاة بالسرطان

2016-04-22

تبين من دراسة طبية جديدة أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً يمكن أن تقلل من احتمالات الوفاة بالنسبة للمصابين بمرض السرطان، وهو ما يشكل حثاً للأطباء بأن يضيفوا هذا الدواء إلى علاج المرضى بالسرطان.

هل إزالة الحبوب يدوياً يضر الجلد أكثر من تركها؟

2016-04-22

كل الرجال تقريبا يعانون في فترة من الفترات من حب الشباب أو غيرها من الحبوب والبثور في الوجه والرأس. وبغرض التخلص منها، يلجأ أغلبهم إلى فقئها، بالرغم من النصائح المتعددة بعدم فعل ذلك.

نظام غذائي للإقلاع عن التدخين بسهولة

2016-04-20

الحدث - رام الله إدمان النيكوتين مثل الهيروين تقريباً، لذلك قد يكون الإقلاع عن التدخين أصعب شئ ستقوم به في حياتك. بعض المدخنين يخشون الإقلاع عن التدخين خوفاً من زيادة الشهية والوزن التي تعقبه. من ناحية أخرى بعض الأطعمة تساعدك على مواجهة الأعراض الانسحابية بعد الإقلاع والحفاظ على الرشاقة أيضاً.

أشياء عليك تجنبها وقت الإجهاد والتوتر

2016-04-20

التوتر والإجهاد المزمن يسبب نوعاً من الخطر، وعدم القدرة على العمل، وشعوراً بالفراغ من الداخل. أحياناً يحدث التوتر نتيجة القلق من التأخير على العمل، أو الخوف من عدم إنجاز بعض المهام في الوقت المحدد، فيتسبب ذلك الشعور في زيادة التوتر، أي أنه يغذي نفسه بنفسه. عندما تجتاحك نوبة من الشعور بالتوتر والإجهاد تجنب القيام بالأمور التالية من أجل صحتك:

حليب الأم .. غذاء ودواء

2016-04-20

قال باحثان إن دور حليب الأم لا يقتصر على تغذية الأطفال الرضع بقدر ما يهدف إلى تزويدهم بجزيئات سُكَّر يفتقرون إليها. لكن كيف يزيد حليب الأم مناعة الطفل؟ وما هي الأمراض التي يقي منها؟ ومتى يكون حليب الأم ضاراً بالرضيع؟

اكتشفي فوائد البطاطس المذهلة للريجيم

2016-04-20

لا ينصح بتناول البطاطس مع اي مكونات دسمة مثل لبن كامل الدسم، زبدة، اي صوص به نسبة دهون عالية .

الحليب كامل الدسم.. لتقليل خطر الإصابة بالسكري

2016-04-19

الحدث - رام الله شرب الحليب كامل الدسم قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكّري وعلى الحدّ من زيادة الوزن، كما أنّ الدهون الجيّدة التي يحتويها الحليب تعزّز الشعور بالشبع.