الحدث الصحي

أخطاء جمالية تسبب حب الشّباب

2016-03-21

عوامل كثيرة ومختلفة تسبب بروز حبّ الشباب إلاّ أن أحياناً سوء العناية بالبشرة يكون سبباً أساسياً ووحيداً لظهورها، لذلك تعرّفي مع ياسمينة على أسوأ العادات والأخطاء التي تقترفينها أحياناً من دون أن تعلمي وتؤثر سلباً على نضارة بشرتك، إكتشفيها والغيها من قاموس يوميّاتك لتبقي دائماً حريصة على بشرة صحية ونضرة.

هل تزيد الصودا من مخاطر التعرض للأزمات القلبية؟

2016-03-20

لا تخلو معظم موائد الطعام في مختلف أنحاء العالم من مشروبات الصودا رغم أنها من التصنيفات الغذائية ذات القيمة الغذائية المنخفضة. نتائج دراسية سويدية أكدت أن مستهلكي الصودا من الرجال معرضين للإصابة بأمراض خطيرة!

الرياضة تقضي على الجوع

2016-03-20

أثبتت دراسة جديدة من مجلة "الطب والعلوم في الرياضة" القول إن التدريب المكثف لا يعزز فقط حرق السعرات الحرارية، بل ويقلل من الحاجة إلى التزوُّد بها أيضا، وذلك بتقليل الشعور بالجوع.

تعرف على فوائد قشر الكيوي

2016-03-20

يلجأ الناس إلى أكل فاكهة الكيوي ورمي القشرة التي تكون عادة خشنة وفيها الكثير من الوبر والتي لا يتقبلها المرء حين يتناولها.

البقدونس و الليمون لفقدان الوزن بدون تعب

2016-03-20

البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على السريع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس و الجمال .

فوائد قشرة "الكيوي" لا تُحصى

2016-03-19

الحدث - رام الله لقشرة فاكهة الكيوي فوائد غذائية لا تحصى، فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للأكسدة مقارنة مع تلك الموجودة في اللب كما أنها مضادة للحساسية والإلتهابات وتحارب السرطان.

تعرف على علاقة التوت الازرق بالزهايمر

2016-03-19

تشير دراسة أجريت على 47 رجلاً وامرأة، إلى أن تناول التوت الأزرق يومياً في متوسط العمر يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالخرف والألزهايمر في مرحلة الشيخوخة.

"الشخير" قد يؤدي إلى السرطان

2016-03-19

تشير دراسة حديثة أجريت في الملتقى السنوي للجمعية الأوروبيّة في ميونيخ إلى وجود علاقة بين انقطاع التنفس الناتج عن الشخير ومرض السرطان، وذلك بحسب تقرير نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية.

اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل يقي الطفل من الأمراض

2016-03-19

اتباع المرأة نظاما غذائيا صحيا أثناء فترة الحمل أمر ضروري لصحة الجنين، إلا أن هذا ليس كافياً.

10 دهون مفيدة تساعدك على فقدان الوزن

2016-03-19

بطبيعة الحال، من يحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن يبتعد عن جميع أنواع الدهون، حيث إن الاعتقاد السائد هو أن الدهون تزيد من وزن الجسم. إلا أن الحقيقة التي قد تبدو مفاجئة للبعض هو أن استهلاك الدهون بطريقة معتدلة يعد مفيداً جداً في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون في الجسم، وبالتالي فقدان الوزن.