الأحد 20 نيسان 2025
2016-01-12
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول المشروبات السكرية، ومنها المشروبات الغازية، بشكل يومي، قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن مع مرور الوقت.
تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة!
2016-01-12
تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة على الصحة، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة لأمراض القلب والحد من أعراض الحساسية وغيرها من الفوائد، علما أن تناول ثلاث حبات من التمر يكفي للحصول على هذه الفوائد!
4 نصائح مهمة لتبعدي شبح الاكتئاب أثناء الحمل
2016-01-12
بعض النساء تنتابهن مشاعر بالاكتئاب خلال فترة الحمل .. الدكتورة أميرة العمرى قدمت 4 نصائح مهمة لكل سيدة حامل لتبعد شبح الاكتئاب النفسي عنها وعن جنينها .
احذري مخاطر فقدان الوزن المفاجئ
2016-01-12
أوردت مجلة “بريغيت” الألمانية أن فقدان الوزن المفاجئ أو غير المبرر يعد جرس إنذار للعديد من الأمراض؛ حيث إنه قد ينذر بالإصابة بداء كرون، وهو التهاب مزمن للأمعاء. ويترافق فقدان الوزن في هذه الحالة مع الإسهال والشعور العام بالمرض.
10 استخدامات لا تعرفها لقشر الموز
2016-01-11
فكر جيداً قبل أن تتخلص من قشرة الموز فهي تحمل الكثير من الفوائد، حيث يمكنك استخدامها في أغراض عديدة.
6 نصائح سهلة ومضمونة لخسارة الوزن خلال أسبوع!
2016-01-11
لا تنفكّ الحقائق العلمية تتوالد تباعاً فيما يتعلق بخسارة الوزن على وجه التحديد. فيما يلي ستة نصائح مثبتة علمياً، تساعدكِ على خسارة الوزن، ولعلّها في المجمل تركّز على تقنين الطعام وعدم التعويل كثيراً على أمور أخرى من قبيل الجهد البدني وانتقاء مصدر السعرات الحرارية:
5 طرق طبيعية لزيادة هرمون السعادة
2016-01-10
الحدث - وكالات الدوبامين ناقل عصبي يُعرف كهرمون للسعادة، لأنه يلعب دوراً أساسياً في الاستجابات العاطفية وتشجيع الشعور بالسرور. يمكن أن يؤدي نقص الدوبامين إلى مرض باركنسون، كما قد يؤدي نقصه إلى ميل الإنسان إلى الإدمان أو الاكتئاب. إليك أفضل الطرق الطبيعية لزيادة إنتاج الجسم للدوبامين:
علماء: الإفراط في تناول الشاي الأخضر مضر بجسم الإنسان
2016-01-10
أطلق خبراء الأمراض السرطانية تصريحات غير متوقعة عن خطورة الإفراط في تناول الشاي الأخضر على الجسم البشري، ما أثار قلق محبيه.
2016-01-10
بدأت في الصين الاختبارات على الأسرة لمستحضر طبي لعلاج مرض الزهايمر.
.jpg)
.jpg)
