كم فنجان قهوة ينبغي أن تشرب في اليوم لتجنب آثارها السلبية؟
2022-03-13
تعرف القهوة بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يُستهلك حوالي ملياري كوب يوميا.
فاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
2022-03-12
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، دراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها.
علامات تحذيرية لنقص فيتامين A يمكن رؤيتها بسهولة على الجلد
2022-03-12
يعزز فيتامين A جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ على صحة الجلد.
فيتامين هام يتداخل بشكل معقد في نمو الشعر
2022-03-11
إذا كان تساقط الشعر اليومي أكبر من حوالي 100 شعرة في اليوم، فقد يحدث ترقق تدريجي. وغالبا ما يصبح هذا ملحوظا بشكل متزايد في السنوات اللاحقة، عندما يتباطأ نمو الشعر.
منظمة الصحة: جائحة كورونا بعيدة عن الانتهاء والفيروس يتطور
2022-03-09
أكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهنوم غيبريسوس، أن جائحة عدوى فيروس كورونا "كوفيد-19" بعيدة عن الانتهاء، محذرا من مخاطر سلالات جديدة له.
اكتشاف علاقة بين القهوة وصحة الكلى
2022-03-09
اكتشف علماء مجموعة CIBEROBN برئاسة هوردي سالاس واندرسون دياس من جامعة روفيرا فيرجيلي الإسبانية، علاقة بين شرب القهوة والشاي وسرعة الترشح الكبيبي المؤشر الرئيسي لصحة الكلى.
مكمل غذائي قد يؤخر علامات الشيخوخة
2022-03-09
يمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة الطبيعية إلى تدهور الجسم بشكل تدريجي وتحد من العمر الافتراضي. وفي محاولة لوقف عملية التدهور، عمل راجاجوبال سيخار، أستاذ الطب المساعد في قسم أمراض الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي بكلية بايلو للطب بأميركا، لأكثر من عقدين من الزمن على دراسة الشيخوخة الطبيعية لدى كبار السن من البشر والفئران المسنة،
صحة العين.. أعراض الإنذار المبكر تدل على قصر النظر الشيخوخي
2022-03-09
يعرف قصر النظر الشيخوخي بأنه فقدان تدريجي لقدرة عينيك على التركيز على الأشياء القريبة. فما هي بعض الأعراض المبكرة التي يجب الانتباه لها؟.
2022-03-07
لفترات طويلة من الزمن لم يكن البحث عن آليات لتخفيض مخاطر التبغ محل اهتمام من المدخنين أو الشركات المنتجة للسجائر، غير أن هذا الأمر بدأ في التغير بشكل تدريجي، خاصة في ظل التقدم العلمي والتكنولوجي الذي يشهده العالم الآن في كافة المجالات وخاصة الطبية منها، حيث بدأ الحديث عن أضرار التدخين، والأمراض التي تصيب المدخن، والتي قد تصل إلى حد الوفاة.
طريقة لشرب الماء قد تؤدي إلى الإصابة بحالة صحية قاتلة
2022-03-07
يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة.