الأربعاء  27 تشرين الثاني 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

حمية بريتيكين الأفضل

حمية بريتيكين الأفضل لإنقاص الوزن

حمية بريتيكين نظام غذائي شهير يعد أحد الأنظمة الغائية السريعة لإنقاص الوزن ، والذي صنف ضمن أفضل الحميات الغذائية لعام 2015 ، قدمه خبير التغذية ناثان بريتيكين Nathan Pritikin عام 1979 ، وهو يتميز بأنه نظام غذائي غير قاسي كما أنه من الحميات الصحية المتوازنة العناصر الغذائية والتي تضم كل ما يحتاجه الجسم بسعرات أقل مما يحقق خسارة الوزن دون أي أضرار ، كما تعتمد حمية بريتيكين على تناول الأغذية الطبيعية والطازجة بكميات أقل من المعتاد .

(الأيمن VS الأيسر)

(الأيمن VS الأيسر) أي جانب من السرير أفضل للنوم؟

استنتج العلماء ان النوم على جانب معين من السرير له تأثير على مزاج الشخص.

اختبار عمى الألوان..وكيف

اختبار عمى الألوان..وكيف يرى المصاب بعمى الألوان العالم؟

الحدث الصحي الألوان هى إعاقة (خفيفة) تجعل الشخص لديه مشكلة في استقبال الألوان، يوجد 3 أنواع رئيسية من عمى الألوان ويعاني منه الرجال بنسبة أكبر من النساء، فبين كل 12 رجل 1 مصاب وبين كل 100 سيدة 1 مصابة.

التحديق في الشاشات

التحديق في الشاشات لأوقات طويلة يفضي إلى الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن الصغار الذين يقضون كثيرا من الوقت يحدقون في شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر ربما يشعرون بقدر أكبر من الاكتئاب مقارنة مع من يمتنعون عن ذلك نهائيا، لكن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الكمبيوتر باعتدال ربما يكونون الأسعد.

حقائق وخرافات لم

حقائق وخرافات لم تكن تعرفها عن جسم الانسان

غالبًا ما يتناقل الناس أخبارًا ووقائع غير دقيقة تتعلق بجسم الانسان والصحة، ولكن هذه الاخبار ليست كلها صحيحة فنسبة كبيرة منها ليست الا خرافات.

ما علاقة اللحوم الحمراء

ما علاقة اللحوم الحمراء بالسكتة الدماغية؟

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى ان اللحوم الحمراء ترتبط بزيادة احتمالات الاصابة بالسكتة الدماغية.

المخ يتقدم بالعمر

المخ يتقدم بالعمر بشكل أسرع لدى الرجال

تناولت دراسة طبية سرعة تقدم ونمو مخ الإنسان مع الزمن، وكشفت أن مخ الرجال أكبر من مخ النساء، ليس لأن الرجال أكثر ذكاء، بل بسبب تقدم مخ الرجال في العمر بسرعة أكبر.

بالصور.. 10 مؤشرات

بالصور.. 10 مؤشرات تخبرك أن صحتك في خطر

الحدث-وكالات الحالة الصحية للإنسان تتغير بحسب العمر وكذلك وفقا لأنشطته وسلوكياته اليومية، لكن متى نعلم أن صحتنا في خطر وعلينا مراجعة الطبيب.

خل التفاح الحل الأمثل

خل التفاح الحل الأمثل لعلاج احتقان الأنف والتهابات الحلق

الحدث الصحي خلال هذه الأيام، يتعرض الكثيرون للإصابة بالإنفلونزا وأعراض البرد كاحتقان الأنف والتهابات الحلق، التى تتسبب فى الشعور بالألم، لذا فمن الممكن علاجها بوصفات طبيعية عن طريق خل التفاح.

لعلاج الصلع وتساقط

لعلاج الصلع وتساقط الشعر.. وصفة من زيت الزيتون والعسل والقرفة

الحدث الصحي تساقط الشعر أو "الصلع" يعتبر مشكلة شائعة وتحدث فى كلا الجنسين الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و 25 عاما.