الحدث الصحي

شراب مذهل للتخلص من دهون البطن

2015-07-11

#الحدث_الصحي تعتبر مشكلة تكون الدهون في منطقة البطن، أحد أبرز مشاكل العصر، خصوصاً وانه من الصعب جداً التخلص منها بالرغم من انها تقود إلى السكري وأمراض القلب والجلطات وحتى الخرف.

8 كوارث تدفعك للإقلاع عن التدخين فوراً

2015-07-11

#الحدث_الصحي يعتبر التدخين من العادات السيئة ،التي تلحق ضرراً كبيراً ليس بالمدخن فقط بل بمن يتواجدون حوله، ولا يقتصر ذلك الضرر على الناحية المادية فقط بل يمتد إلى صحة الإنسان وربما يسبّب له الوفاة نتيجة الأمراض الكثيرة التي تصيب الشخص المدخن. وإليك بعض الكوارث أو الأمراض التي يسببها:

القدرة على تخيل الروائح.. تزيد الوزن

2015-07-10

#الحدث_صحة أظهر بحث جديد أن قدرة الشخص على تخيل الروائح يمكن أن تؤرثر على وزنه، فيكتسب كيلوغرامات زائدة.

كيف تتناول كميات أقل من السكر؟

2015-07-10

#الحدث_صحة يعاني الكثيرون من نوعٍ من الإدمان على السكر والمنتجات التي تحتوي عليه ولهذا يصعب عليهم التقليل من تناولها بسبب إصابتهم بمرض السكري أو لإنقاص وزنهم

نفاد حليب "الجلاكتومين" العلاجي يهدد حياة الأطفال المرضى بغزة

2015-07-09

يقضي الطفل أحمد أبو شنب (9 أعوام) من منطقة الشُّجاعية شرقي قطاع غزة، المصاب بمرض "الجلاكتوسيميا"، معظم أوقاته نائماً، فيما يعاني من انتفاخ شديد في منطقة البطن، يرافقه إسهال حاد أفقده عدة كيلوات من وزنه، نتيجة إنقطاع حليب "الجلاكتومين" العلاجي عنه منذ أكثر من ثلاثة أشهر

الغريب فروت قبل الطعام.. يحرق الدهون

2015-07-09

كشفت دراسة جديدة أن تناول الغريب فروت قبل وجبات الطعام الرئيسية، يسرع بعد مرور 12 أسبوعاً، قدرة الجسم على حرق الدهون المتراكمة فيه.

نصائح غذائية لاستقبال عيد الفطر

2015-07-09

غالباً ما نحتفل بإعداد موائد إفطار العيد التي تتعدد فيها أصناف الأطعمة من حلويات وأرز ولحوم، وتعتبر هذه الأصناف عالية في محتواها من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية، وتشكل خطراً على صحة الكثيرين ممن لا يعيرون اهتماماً بصحة جسمهم خاصة وأنها مرحلة انتقالية من الصيام إلى الإفطار.

هذه هي الفوائد الصحية لبذور اليقطين في رمضان

2015-07-08

تعد بذور اليقطين الصغيرة الخضراء من الأطعمة القليلة التي تزيد من القيمة الغذائية لأنها تتحلل، وفقا للدراسات. من هنا،ينصح بتناولها خلال شهر رمضان المبارك.

الجلوس عند قضاء الحاجة خطأ تاريخي !

2015-07-08

لقد شاع إستخدام المراحيض الغربية و التي تجعلك تتخذ وضع الجلوس أثناء قضاء الحاجة ، و هو ما ثبت أنه يجعل أمعائك كأنبوب ملتف و يتم إنسدادها ، فلا تخرج منها الفضلات إلا إذا تم الضغط عليها بصورة شديدة ، مما يسبب عند الكثير أمراض البواسير و إنسداد الجهاز الهضمي .

الفوائد الصحية لتناول الخضروات الورقية في رمضان

2015-07-07

يعدّ غنى الخضروات بشكل عام بالسوائل والألياف منبعاً مهماً للصحة واللياقة، كما إنّ للخضروات الورقية فوائد عديدة لا تتجنبوها في رمضان، إذ إنّها كفيلة لتنظيف الجسم من السموم ومنحكم الوزن المثالي.