كيف يمكن التمييز بين أعراض الحساسية الموسمية وكوفيد؟
2021-07-04
قال الطبيب فلاديمير بوليبوك، إن ظهور الزكام وسيلان الأنف والعطس المتكرر، يساعد على التمييز بين مظاهر الحساسية الموسمية وأعراض الالتهاب الرئوي بسبب كوفيد.
النوم حسب مخطط العمر.. ما مقدار النوم الذي تحتاجه حقا؟
2021-07-03
يجب أن يكون النوم أولوية بالنسبة للجميع لأنه يؤثر بشكل كبير على كيفية عمل الفرد، ولكن ما مقدار النوم الذي يجب أن تحصل عليه كل ليلة؟.
ألمانيا تصدر توصية بخلط لقاحات كورونا
2021-07-03
أصدرت ألمانيا توصية، هي الأولى من نوعها، لخلط لقاحات كورونا، داعية إلى تلقي لقاح "مرسال الحمض الريبي" بعد الجرعة الأولى من لقاح "أكسفورد - أسترازينيكا".
الصحة العالمية تعلن عن "مرحلة خطيرة من وباء كورونا"
2021-07-02
حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهنوم غيبريسوس من أن "العالم يمر بمرحلة خطيرة للغاية في تطور جائحة فيروس كورونا بعد ظهور متحور "دلتا".
سلالة "دلتا" توسع تفشيها في مختلف أنحاء العالم
2021-07-02
تواصل سلالة "دلتا" من فيروس كورونا المستجد التي اكتشفت لأول مرة في الهند توسيع رقعة تفشيها في أنحاء مختلفة من العالم.
كيف نعالج الصداع النصفي بالتغذية؟
2021-07-02
أثبت علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية تخفف من شدة الصداع النصفي الذي يعاني منه الكثيرون.
كيف يمكن التحقق من معدل ضربات القلب؟
2021-07-01
يعد معدل ضربات القلب مؤشرا مهما لكيفية عمل قلوبنا، فما هو المعدل المسجّل أثناء الراحة وكيف يمكننا التحقق منه؟.
طبيب يكشف عمّن عليهم الامتناع عن شرب الماء بالليمون على الريق
2021-07-01
كشف الدكتور بافل إيسمبايف، الخبير في تخفيض الوزن بمستشفى "بورمينتال" في تشيليابينسك الروسية، عمّن عليهم الامتناع شرب الماء بالليمون على الريق.
"علامة واحدة" محتملة على إصابتك بكورونا بعد التطعيم
2021-06-29
مع تطعيم نسبة كبيرة من الأميركيين ضد فيروس كورونا، انخفض عدد حالات الإصابة والوفيات الناجمة عن المرض في جميع أنحاء الولايات المتحدة، لكن البعض، وفي حالات نادرة، لا يزالون يصابون بالفيروس على الرغم من تلقيهم اللقاح.
خضار يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم!
2021-06-29
يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية معقولة.