صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله -

نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام

2023-04-04

يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.

هل تناول وجبات العشاء المتأخرة يضر بصحتنا فعلا؟

2023-04-04

تقول النصائح المألوفة إن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يسبب زيادة الوزن ومضاعفات صحية.

تحذير من مخاطر الفواكه والخضار في غير موسمها

2023-04-03

أعلنت الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية الروسية أن أضرار الخضار والفواكه غير الموسمية يمكن أن تكون أكثر من فوائدها.

طبيبة تكشف فوائد الحليب للنوم

2023-04-02

كشفت الدكتورة يكاتيرينا ميلنيكوفا أخصائية أمراض الباطنية لماذا يساعد الحليب على النوم بصورة سريعة.

لماذا تزداد الشهية بعد تناول الوجبات السريعة؟

2023-04-02

أعلنت خبيرة تغذية روسية، أن جميع المأكولات التي تنسب إلى الوجبات السريعة هي مالحة جدا ودهنية وتحتوي كمية كبيرة من الكربوهيدرات ومحسنات النكهة.

خبير يكشف "تفسيرا مثيرا للجدل" حول مرض ألزهايمر

2023-04-01

أصبح السعي وراء علاج لمرض ألزهايمر مهمة تنافسية ومثيرة للجدل بشكل متزايد، حيث شهدت السنوات الأخيرة العديد من الخلافات المهمة.

فوائد الصيام على صحة القلب والدماغ والجسم بشكل عام

2023-03-31

تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد يكون من إحدى الوسائل التي تساعد على محاربة تلك الأمراض.

ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب

2023-03-30

يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول - وكلاهما يعتبر نذيرا لأمراض القلب.

دراسة توصي بممارسة الرياضة كعلاج ضروري للاكتئاب

2023-03-28

بينما نعلم منذ فترة طويلة أن التمارين الرياضية يمكن أن تحسن مزاجك وأنها تقدم مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، كشفت دراسة جديدة أنه ينبغي اعتبارها خيارا علاجيا جادا للاكتئاب.