صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله -

طريقة سهلة لإنقاص الوزن .. إليك ريجيم البرتقال

2015-07-22

تعددت أنواع الحميات التي يمكن اتباعها للتخفيف من الوزن وبرز في الآونة الأخيرة العديد من الحميات الجديدة والخارجة عن المألون ومن بينها ريجيم البرتقال الذي يعد من الفواكه التي تساعد على فقدان الوزن وأحد الأنظمة الغذائية الناجحة في التنحيف بشرط اتباعه لمدة يومين أسبوعياً بغرض تنقية الجسم من السموم وخسارة كيلوغرام واحد خلال يومين.

العمل وقوفا لا يقل ضررا عن العمل جلوسا

2015-07-21

أجرى علماء من سويسرا دراسة بشأن تحديد الآثار السلبية لوضعية جسم الشخص في اثناء العمل. ادهشت نتائج هذه الدراسة الباحثين، لأنها بينت ان وضعية الجسم وقوفا في اثناء العمل، لا تقل ضررا وخطورة عن وضعية العمل جلوسا.

لماذا يصبح الأطفال عدوانيين؟

2015-07-21

يصبح الأطفال عدوانيين لأنهم يعتقدون بأن المحيطين بهم يتصرفون بعدوانية. هذا ما استنتجه خبراء أجروا دراسة بهذا الخصوص إشترك فيها زهاء 1300 طفل.

علاقة السكر بتوتر الأعصاب

2015-07-20

السكّر الطبيعي لا يسبب مثل هذه المشاكل أبدا ، ولكن هناك بعض أنواع السكاكر الصناعية مثل الاسبارتام (وهو عبارة عن مادة مُحَلِّية صناعية أعتقد أنها غير صحية لأنها مادة مصنّعة).

علاقة سحرية بين النوم وفقدان الوزن!!

2015-07-20

نعم عزيزي القارئ، لا تندهش من العنوان، فقد أثبت مؤخراً، أن هناك علاقة وثيقة بين النوم وفقدان الوزن.

خبراء التغذية يحذرون من التغيير المفاجئ في نمط الغذاء بعد انتهاء رمضان

2015-07-19

مع نهاية رمضان، وبعد أن تعود جسم الصائم على نمط غذائي معين وتوقيته، وتعود الجهاز الهضمي على الراحة نهارا والعمل ليلا، أكد خبراء التغذية على أهمية عدم التغيير المفاجئ في الغذاء.

صبغات الشعر والحنة تسبب الحساسية والإكزيما

2015-07-19

يقبل العديد من النساء، مع اقتراب العيد، على استخدام صبغات الشعر والحنة للتزيين, من دون إدراك مخاطر هذه المواد على صحتهن.

لهذا تبقى مستيقظاً بالرغم من حاجتك للنوم

2015-07-18

#الحدث- وكالات يعلم الجميع منذ فترات طويلة بوجود أشخاص يشكون من الأرق، وهم من يتوجهون إلى أسرتهم لكنهم لا يتمكنون من النوم، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو وجود مجموعة أخرى من الناس الذين يشكون من قلة النوم، والسبب هو أنهم لا يستطيعون إجبار أنفسهم على التوجه إلى أسرتهم أساساً.