الثلاثاء  26 تشرين الثاني 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

16 مكونًا لسحور يمنع

16 مكونًا لسحور يمنع العطش والجوع

شهر رمضان هو شهر المحبة، ولكن في كثير من الأحيان نتناول المربى والسكريات والبيتزا وغير ذلك في السحور، وهو ما يسبب لنا الجوع، إلا أن كل هذه الخيارات تعتبر خاطئة ومتسببة في عطش وجوع نهار اليوم التالي.

نصائح للتغلّب على

نصائح للتغلّب على العصبية في رمضان

خلال شهر رمضان، تزداد نسبة العصبية لدى العديد من الأشخاص بسبب الإمتناع عن الأكل لفترات طويلة، نقص المياه في الجسم، الضغوط اليومية وغيرها من الأسباب.

هل تسأل نفسك ماهو

هل تسأل نفسك ماهو الفرق بين البيض الأبيض والأحمر!

هناك أنواع شائعة من البيض و هي البيض الأبيض و البيض الأحمر ، يذكر بعض الأفراد بأن البيض الأحمر هو الأفضل للجسم . و ذلك لأنه يحتوي علي المزيد من العناصر الغذائية و خصوصاً بأن بعض الأفراد يعتقدوا بأن البيض الأحمر له طعم أفضل .

العناية بالاسنان

العناية بالاسنان في رمضان

العناية بالاسنان فى رمضان من الأمور المهمة للحفاظ على رائحة نفس طيبة حيث تراكم بقايا الطعام بين الأسنان تسبب تغير لون الأسنان وانبعاث رائحة الفم الكريهة .

الأفوكادو يساعد في

الأفوكادو يساعد في معالجة سرطان الدم الحاد

الحدث- وكالات وجدت دراسة كندية جديدة بأن مركب موجود

لإفطار صحي في رمضان..

لإفطار صحي في رمضان.. ابتعدوا عن المأكولات المقلية

الحدث- وكالات في شهر رمضان المبارك تكثر الأسئلة  عن

متى يسمح للاطفال

متى يسمح للاطفال في الصيام؟

  الحدث-صحة   يثار السؤال حول امكانية صيام الاطفال

للتخلص من رائحة الفم

للتخلص من رائحة الفم في رمضان

انبعاث رائحة كريهة من فمك أثناء الصيام، أمر -في الغالب- لن تشعري به بقدر ما يشعر به المحيطون، وهو ما يسبب لك حرجاً شديداً، خاصة إذا بدأ الناس في اتخاذ مواقف غريبة مثل تجنب الاقتراب، أو الحديث معك، أو محاولة لفت نظرك وإخبارك الحقيقة في وجهك. وحتى تتجنبي التعرض لمثل هذا الموقف المحرج، اتبعي النصائح التالية خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، فهي ستساعدك على الاحتفاظ برائحة فم طيبة ومنتعشة.

أفضل أنواع السحور

أفضل أنواع السحور في رمضان

مع بداية شهر رمضان، لا يزال الجسم غير مهيأ بعد للصيام لذا يجب عليك الحرص جيدا عند اختيار الأطعمة التي ستتناوليها خلال وجبتي السحور والإفطار.

4 نصائح لتجنب العطش

4 نصائح لتجنب العطش في "نهار رمضان"

الحدث- 1 رمضان يؤدي ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام إلى