الحدث الصحي

كيفية زيادة الوزن في رمضان!

2015-06-29

للوهلة الاولى، تبدو العلاقة بين زيادة الوزن والصيام في شهر رمضان بعيدة. ولكن، اتباع نمط حياة صحي خلال ايام الصيام، وتبني بعض النصائح التالية، سوف تمكنكم من زيادة الوزن

تناول الحوامل للأطعمة الغنية بالألياف يحمى أطفالهن من الربو

2015-06-28

أفادت دراسة أسترالية حديثة، بأن النساء اللاتي يتناولن أطعمة غنية بالألياف بكثرة، أثناء الحمل، يقل خطر إصابة أطفالهن بمرض الربو، وحساسية الشُعب الهوائية.

الألياف سبيل الصائمين لهضم يسير

2015-06-27

#الحدث - وكالات يعاني بعض الصائمين من النفخة والإمساك نتيجة عدة عوامل أهمها قلة المياه والألياف التي يتناولونها عند وجبتي الإفطار والسحور

التحليل الجيني للعاب للكشف عن سرطانات الفم والحلق

2015-06-27

#الحدث- أ.ف.ب توصلت دراسة إلى أن التحليل الجيني للعاب هو الوسيلة الأفضل لكشف سرطانات تجويف الفم، وأظهرت أن الحمض النووي يبدو أيضا أكثر فعالية للكشف عن أورام الحلق. كشف باحثون العلامات الجينية لأنواع عدة من سرطانات الحلق والعنق في اللعاب والدم، حسب ما أظهرت دراسة من شأنها فتح الطريق أمام تقنية جديدة فعالة في الكشف عن هذه الأمراض.

4 فوائد للعرقسوس فى رمضان.. أهمها علاج الحموضة

2015-06-26

#الحدث- وكالات العرقسوس نبات اشتهر فى الحضارات القديمة منذ أكثر من أربعة آلاف سنة، واشتهر بلونه المميز وطعمه المثير، وكان يستخدم قديما فى علاج العديد من الأمراض كالشعور بالقىء وقرح المعدة، وارتفاع نسبة ضغط الدم.

تلوث الهواء يعجل بشيخوخة الدماغ ويسبب تلف المخ

2015-06-26

#الحدث- وكالات دقت دراسة طبية حديثة ناقوس الخطر من التعرض للهواء الملوث، حيث أفادت أنه يعجل من شيخوخة الدماغ.

نصائح لتقديم المأكولات الدسمة بطريقة صحية في رمضان!

2015-06-25

تجدين صعوبة في المحافظة على وزنكِ خلال شهر رمضان؟ أم أنكِ تخافين على صحّة أفراد عائلتكِ من الأطعمة الدسمة على الإفطار؟ ليس بالضروري أن تخضعي نفسكِ، كما عائلتكِ لأي حمية غذائية خاصّة، أو تحرميهم من أصناف الأطعمة اللذيذة، فكلّ ما عليكِ فعله هو الإلتزام ببعض الإرشادات السهلة، والتي ستحوّل الأطباق الرمضانيّة الدسمة إلى صحيّة!

صيام رمضان وتأثيره على موعد الولادة

2015-06-25

وجدت دراسة لبنانية أن احتمالات أن تضع النساء الحوامل اللائي يصمن رمضان حملهن مبكرا لا تزيد بالمقارنة مع النساء الأخريات اللائي لا يضمن.

طرق لتخلص الجسم من السموم في رمضان

2015-06-24

يعود الصيام على اجسامنا وصحتنا بالفائدة المختلفة وذلك في حال اتباعنا للنصائح الغذائية السليمة في هذا الشهر الفضيل، ومن اهمها تخلص الجسم من السموم. فما هي حقيقة هذا الموضوع وكيف يتم ذلك؟ اولا علينا ان نعرف كيف تصل هذه السموم الى داخل الجسم، وما هي مصادرها؟

دراسة أمريكية: الصيام يُبطئ الشيخوخة

2015-06-24

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل إلى النصف، يُبطئ الشيخوخة، ويقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان والسكري.