الأربعاء  23 نيسان 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

البيض مع الخضراوات..

البيض مع الخضراوات.. أسرار صحة العظام

تقول المجلة الأمريكية للتغذية إن إضافة البيض إلى السلطة يعمل على زيادة القيمة الغذائية للسلطة، فهي تساعد على امتصاص كافة المواد الإيجابية في السلطة الخضراء، مثل الكاروتين واللوتين وزياكسنثين.

المكسرات تقلل خطر

المكسرات تقلل خطر الوفاة بالسرطان

الحدث- وكالات   أشادت أغلب الأبحاث السابقة بالمكسرات

أطعمة لتخفيض نسبة

أطعمة لتخفيض نسبة الكولسترول في الدم

الحدث- رام الله خمسة أطعمة، تمكنك من التقليل والتحكم إلى

فطريات في فروة الرأس

فطريات في فروة الرأس هي مسبب القشرة

الحدث- وكالات كشفت دراسة لمؤسسة الجلد البريطانية، شملت

عصير الطماطم يخفف

عصير الطماطم يخفف أعراض انقطاع الطمث

الحدث- وكالات ينصح باحثون من جامعة طوكيو بشرب 200 ملل من عصير

السعادة تنتقل بالوراثة

السعادة تنتقل بالوراثة

أوضحت دراسة أميركية سويسرية مشتركة، أن سر الضحك بكثرة يكمن في الحمض النووي للإنسان وبالتالي ينتقل بالوراثة.

هل تشعر بفقدان الشهية

هل تشعر بفقدان الشهية والأرق؟ السبب "اضطراب العاطفة الموسمي"

عادة، ما يتضمن فضل الصيف الكثير من النشاطات والمغامرات وأوقات اللهو والتسلية.

تناول المشروبات الغازية

تناول المشروبات الغازية يوميا يعرض الاإصابة بالكبد الدهنى

تواصل الأبحاث الطبية المنشورة فى أفضل الدوريات والمجلات الطبية العالمية التحذير يوماً بعد يوم من أضرار المشروبات الغازية.

أطعمة تقي من العطش

أطعمة تقي من العطش في نهار رمضان

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تساعد في عدم الشعور بالعطش، لذلك فهي أغذية مثالية خلال شهر الصوم، حيث تمنع العطش تماما أثناء الصيام، على عكس الصوديوم الذي يعمل على الإحساس بالعطش وجفاف الحلق، ويحبس الماء في الطبقة الخارجية من الجسم.

الكربوهيدرات هي مفتاح

الكربوهيدرات هي مفتاح طول عمر الإنسان

قال علماء أستراليون إن تناول الكربوهيدرات هو مفتاح طول عمر الإنسان وصحته الجيدة. وبينت نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء من جامعة سيدني أن الحمية الغذائية المنخفضة البروتينات تعطي نفس الفوائد التي تعطيها الحميات الغذائية ذات السعرات القليلة.