5 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
2015-04-05
مشروب الليموناضة المثلج قد يكون رائعا في قضائه على عطشك في يوم صيفي شديد الحرارة، لكنه لن يكن كذلك بالنسبة لمحيط خصرك، فالسعرات الحرارية التي يحتويها هذا المشروب ليست بقليلة كما قد تعتقدين. ومن حسن الحظ هناك مجموعة من المشروبات التي تطفئ عطشك دون أن تشعري بالذنب قلقا على وزنك، ليس ذلك فحسب، بل تساعدك أيضا لتخسري من وزنك.
اكلات رجيم خفيفة وصحية بـ 100 سعرة حرارية فقط!
2015-04-03
الحدث الحمية لا تعني حتما المعاناة المستمرة. ينبغي علينا
الحقنة المعجزة لإذابة الدهون في الجسم خلال أيام بثمن زهيد
2015-04-02
إن زيادة الوزن والدهون المتراكمة في الجسم معظلة حقيقية تواجه بعض الأشخاص، إلا أن التخلص منها ومنذ اليوم لم يعد بالأمر الصعب، بل هو أسهل مما يمكن أن نتصور.
2015-04-02
هل تشعرين أنّ التعب غير المبرّر يلازمك دائماً على رغم أنّك تحصلين على قسط كافٍ من النوم، ولا تقومين بأي مجهود جسدي يُذكر؟ اذاً إليك أبرز الأسباب التي تسبّب لك التعب وتجعلك طريحة الفراش!
الذهاب للسينما أسبوعيا يقي من الإصابة بالخرف
2015-04-01
الحدث- أفاد باحثون أن مشاهدة الأفلام ومناقشة قصتها مع الأصدقاء قد تساعد في تحفيز المخ، ومنع تكون الرواسب الضارة، وبالتالي الحيلولة دون الإصابة بمرض الخرف (الزهايمر)
طريقة عمل سكراب الجريب فروت لتقشير الجسم
2015-04-01
لاترمي قشور الجريب فروت، فأنت قادرة على تحضير سكراب الجريب فروت لتقشير البشرة منها.
العلماء يثبتون تأثير المشروبات الغازية في تطور سرطان الدماغ
2015-04-01
اثبتت نتائج الاختبارات السريرية التي أجراها علماء جامعة نيويورك، بأن الاكثار من تناول المشروبات الغازية المحتوية على السكر، له تأثير سلبي كبير في جسم الإنسان وغير قابل للعلاج. تظهر هذه التأثيرات في مناطق مختلفة من الجهاز العصبي المركزي، حيث تبين ان السبب في ذلك، ليس ثاني أوكسيد الكربون، أو السكر أو السكر البديل، بل المواد الصبغية المستخدمة في صناعة هذه المشروبات الغازية.
الأغذية الدهنية تسبب أمراضا نفسية
2015-04-01
أجرى علماء النفس من كندا وإسبانيا دراسة مشتركة لتحديد تأثير المواد الغذائية الغنية بالدهون، اشترك فيها 12000 شخص واستمرت 6 سنوات، بينت نتائجها أن هذه الأغذية تسبب الكآبة.
2015-03-31
عندما تودّ تحضير كوبٍ من الشاي فإنّ أوّل ما يمكن أن يخطر ببالك حينها أن تضيف إليه بعضاً من أوراق النّعناع والّتي تضفي عليه نكهةً مميّزة ومذاقاً رائعاً، فهل للنّعناع فوائد أخرى إضافة إلى النّكهة تلك؟؟
2015-03-31
يحتوي الزنجبيل على مواد حريفة تمتاز بقدرتها على تحفيز عملية الهضم وبالتالي زيادة استهلاك الجسم للطاقة وتنشيط عملية الأيض، ما يعني وزناً ودهوناً أقل.