صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله

دراسة: الصيام المتقطع قد يساهم في شفاء تلف الأعصاب

2022-06-29

انتشر مفهوم الصيام المتقطع في النظم الغذائية الصحية بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وازدادت البحوث والدراسات التي تهتم بفهم آلية عمل الصيام المتقطع وتأثيراته على صحة الجسم.

خدعونا ونصحونا بالجلوس المعتدل.. دراسة تنسف السائد!

2019-05-21

طالما قالوا لنا إن الجلوس المستقيم هو الأفضل لصحة الظهر والعظام، غير أن دراسة جديدة تكشف عن نتائج مغايرة لذلك.

أسرى فتح: وقف رواتب أسرى غزة مصيبة ونطالب الرئيس بالتدخل

2018-04-19

أصدر أسرى حركة فتح في السجون الإسرائيلية بيانا، اليوم الخميس، وصل الحدث نسخة منه، رفضوا فيه وقف رواتب الأسرى من قطاع غزة، معتبرين أن الأمر سيضاعف من هموم ومعاناة الأسرى وذويهم.

فوائد التمر والتين

2019-07-28

يعتبر التين والتمر مصدرا مهما للألياف الغذائية وغيرها من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. ويمكن لكمية صغيرة من التين أن تمد الجسم بنحو 20% من احتياجاته اليومية من الكالسيوم.

عليك تناول التفاح يوميا.. والسبب!

2019-07-28

أشارت دراسة حديثة إلى أن التفاح قد يكون أحد الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غنية بالألياف الهامة للجسم ومضادات الأكسدة والفلافونويد، مما يجعله واحدا من أفضل الأطعمة للقلب.

هل يؤثر الفلفل الحر على الذاكرة؟

2019-07-25

حذّرت دراسة صينية من الإفراط في إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة بعدما وجد الباحثون صلة بين الطعام الحريف وبين زيادة احتمال الإصابة بالخرف.

ما العلاقة بين قشر الموز وخسارة الوزن؟

2019-07-25

عادة ما يتم التخلص من قشر الموز ورميه في سلة المهملات، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يحتوي على الكثير من المغذيات مثل الفيتامينات والألياف المفيدة لتعزيز عملية الهضم.